防溺宣導(防溺十招與救溺五步)

隨著天氣越來越炎熱，從事水域活動的機會增加，但也很遺憾常發生溺水死亡的事件。大家必須要提高警覺，才能保障自身安全。

防溺十招：1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。2.避免做出危險行為、不要跳水。3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。4.不要落單，隨時注意同伴狀況位置。5.下水前先暖身、不可穿著牛仔褲下水。6.不可在水中嬉鬧惡作劇。7.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。8.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。9.注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。10.加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

救溺五步：1.叫：大聲呼叫。2.叫：呼叫119、118、110、112。3.伸：利用延伸物。4.拋：拋送漂浮物。5.划：利用大型浮具划過去。