正念教育校園推廣計畫

公告類別:

本計畫推動「種子教師培訓課程」，協助教師提升身心健 康與自我照顧能力，學習靜心、專注、覺察，進而提升工 作效率、師生關係及班級經營，並融入正念的教學實務運 用，使參與教師日後能在自己的教學場域發揮更大的影響 力，奠定種子教師正念教學能力的基礎。

【課程內容】
簡述正念的定義、緣起、正念練習的九個基本態度，進行各種正念練習。融入認知及多元的體驗活動，讓老師們在溫馨又自在的體驗活動中，幫助自己在忙亂的生活中，找回內在的力量，讓自己擁有清明的大腦與喜悅。
正念的基礎練習是認識、體驗正念的入門，也是正念教師的基本功，預計於學期中安排4次(每週一次)，每次3小時的培訓課程，共計12小時。

【課程說明】
˙結訓後將頒發「研習證書—12小時」。
˙保證金每人一千元，出席達9小時者，將全數退回保證金。
【執行期間】114年5月1日至115年4月30日。
【報名日期】申請期間：即日起至114年6月30日(一) 23:59截止。
【報名資格】
1.位於台北市及新北市之國小、國中以及高中。
2.得以學校、教師社群或個人為單位報名參加。
3.能配合四週課程時間。
【報名簡章】簡章下載：https://reurl.cc/ROZMEr